[GROUPE] EDITIONS RIVA Running Coach
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[GROUPE] EDITIONS RIVA Running Coach
19.00 EUR*
Description
Le magazine Running Coach propose aux passionnés de course à pied d'approfondir leur préparation et leur entraînement en développant principalement quatre axes chaque année : la nutrition, élément essentiel de la préparation; l'entraînement avec des plans détaillés; les blessures, en passant en revue tous les risques et tous les remèdes et un numéro spécial marathon, que l'on vise 5h, 4h, 3h ou même moins.
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