HealthyWorld® Créatine monohydrate liposomale 3000 mg, 240 gélules
HealthyWorld® Créatine monohydrate liposomale 3000 mg, 240 gélules
15.99 EUR*
Description
<h2>La créatine monohydrate liposomale - indispensable pour toutes les personnes physiquement actives.</h2> <p> </p> <p><strong>La créatine</strong> est un composé naturel présent principalement dans les <strong>tissus musculaires</strong>, notre corps la produisant à partir de <strong>3 acides aminés</strong> - arginine, glycine et méthionine.</p> <p>Elle sert de source d'énergie rapidement disponible pour les contractions musculaires, en particulier lors d'efforts brefs et intenses. </p> <p>Les suppléments alimentaires utilisent le plus souvent <strong>la créatine monohydrate</strong>, qui est la forme de créatine la plus étudiée, stable et <strong>efficace</strong> - c'est cette forme que contiennent les gélules de la marque HealthyWorld, vous assurant <strong>3000 mg de créatine monohydrate par jour.</strong></p> <p> </p> <h2>Un excellent choix pour le soutien pré-entraînement - pour stimuler les performances physiques.</h2> <p> </p> <p>En raison de ses propriétés, la créatine est un succès universel sur le marché du fitness, car elle <strong>augmente les performances physiques</strong> lors d'efforts courts, intenses et successifs (l'effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine).</p> <p>Ces activités comprennent par exemple la musculation, les sprints ou les entraînements par intervalles de haute intensité (HIIT), le CrossFit et autres exercices nécessitant endurance, explosivité et force.</p> <p>La créatine est également adaptée aux personnes de plus de 55 ans qui pratiquent régulièrement des exercices d'endurance, permettant une augmentation progressive de la charge, à effectuer au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines, avec une intensité d'au moins 65 à 75 % d'une répétition maximale.</p> <p>Vous tirerez le meilleur parti de cette substance si vous la consommez <strong>avant l'entraînement</strong>, car grâce à une plus grande capacité physique, vous atteindrez plus rapidement vos objectifs et la masse musculaire souhaitée. Il est également important pour la régénération, donc rien ne vous empêche d'en prendre également après l'entraînement.</p> <p> </p> <h2>Avec une dose journalière, vous pouvez consommer pas moins de 3000 mg de créatine monohydrate.</h2> <p> </p> <p>En raison de sa popularité, la créatine est disponible sous de nombreuses formes, c'est pourquoi la marque HealthyWorld a conçu une forme qui se distingue - <strong>la créatine monohydrate liposomale</strong>.</p> <p>Celle-ci est...
